為倡導(dǎo)科學(xué)的健康理念，全面推進(jìn)全民健身行動，調(diào)動全民健身的積極性，起到以點帶面作用，使城鄉(xiāng)居民體育健身的“大健康”意識深入人心，全民健身社會氛圍更加濃厚，健身參與行為日趨自覺，全民健身的科學(xué)化程度進(jìn)一步提高，人們的身體素質(zhì)和健康水平不斷增強(qiáng)。黃山人民醫(yī)院積極組隊參加第八屆“萬步有約”健走激勵大賽，院領(lǐng)導(dǎo)帶頭參加，干部職工踴躍參與，起到了良好的宣傳氛圍。

  據(jù)介紹，健走是介于散步和競走之間的一種中等強(qiáng)度的運動方式，有益身心健康、保持良好的身材。建議每次健走30分鐘以上（30分鐘到1小時），或者每次至少10分鐘，每日累計30分鐘以上。“醫(yī)者仁心隊”通過展示健康向上的精神風(fēng)貌，帶動身邊更多的人群養(yǎng)成健行“日行一萬步，吃動兩平衡、健康一輩子”的健康生活理念，助力健康中國戰(zhàn)略、全民健身和慢性病防控等政策的貫徹落實。